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10 pautas para avanzar con miedo.

  En el camino hacia el encuentro con tu auténtico yo está la superación de miedo. El miedo es una emoción que tiene cómo misión prevenir de los posibles peligros que te rodean. Puede ser racional o irracional. Los miedos racionales son aquellos que están justificados porque la amenaza es real. Los miedos irracionales son aquellos que la razón no …

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Educar en la emoción.

Me doy cuenta , cada día más, que los niños y las niñas necesitan aprender a gestionar las emociones, que es el motivo principal de sus dificultades y que no es posible que aprendan si desde casa no les enseñamos. Y la verdad es que en mi generación no se estaba pendiente tanto de las …

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El rojo. El color de la vida.

  Que hay mas importante que estar en contacto con tus necesidades más vitales aquellas que conectan con tu sensación de estar vivo y disfrutar. EL ROJO representa esta parte de la persona lo que supone acción, movimiento físico y decisión. La parte del cuerpo que representa este color son las piernas, los pies, los …

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COLORES QUE RELAJAN

En esta entrada voy a tratar aquellos colores que son relajantes, el por qué y como se diferencian.    Cuando se habla de colores que relajan muchas personas eligen el azul o el verde. Estos colores se ubican en la parte de la garganta y el pecho respectivamente. Los colores fríos (gama de azules) están …

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